Ordenanza Promoción en Estilos de Vida Saludables Comuna de El Carmen
*** TALLERES DE COCINA ***
-TALLER 1: PREPARACIONES A BASE DE PESCADO
** CROQUETAS DE JUREL: https://www.youtube.com/watch?v=ehGyvXBE_NI&feature=youtu.be
** TORTILLA DE ATÚN CON PAPAS: https://www.youtube.com/watch?v=EcW14p4vukI&feature=youtu.be
** ENSALADA DE JUREL CON FIDEOS: https://www.youtube.com/watch?v=-_i4f9ZnHp0
-TALLER 2: PREPARACIONES 18 DE SEPTIEMBRE CEVICHE DE TRIGO ** ** MOTE: https://www.youtube.com/watch?v=nr7YfXB43Nk&feature=youtu.be
** EMPANADAS DE POROTO NEGRO AL HORNO: https://www.youtube.com/watch?v=OMwIa8e06QU&feature=youtu.be
** TUTI FRUTI CON TRIGO MOTE: https://www.youtube.com/watch?v=HZgA8Z9Smnc&feature=youtu.be
-TALLER 3: PREPARACIONES A BASE DE CARNES
** BROCHETAS DE POLLO CON VEGETALES: https://www.youtube.com/watch?v=8DjhRAUfBuo&feature=youtu.be
** HAMBURGUESAS DE VACUNO AL HORNO: https://www.youtube.com/watch?v=cKwDbtFiV0g&feature=youtu.be
** PASTA DE AVE PIMENTÓN: https://www.youtube.com/watch?v=3BD0c1d1o74…
-TALLER 4: PREPARACIONES A BASE DE CEREALES
** PAN MOLDE SEMI INTEGRAL: https://www.youtube.com/watch?v=WTaEHBgwOvE
** ARROZ CON VERDURAS SALTEADAS: https://www.youtube.com/watch?v=NoV0j9FBWOY
** FIDEOS CON SALSA DE ESPINACA Y PALTA: https://www.youtube.com/watch?v=C9sXjYO0RvM
-TALLER 5: PREPARACIONES A BASE DE LEGUMINOSAS
** PASTA DE GARBANZO CON PIMENTÓN ASADO: https://www.youtube.com/watch?v=A1SoAqw8cbs
** ENSALADA CON LENTEJAS: https://www.youtube.com/watch?v=53X0jPKxJDQ
** TORTILLA DE POROTOS: https://www.youtube.com/watch?v=aHXeimp3HKU
-TALLER 6: PREPARACIONES DE REPOSTERÍA SALUDABLES
** QUEQUE SEMI INTEGRAL SIN HUEVO: https://www.youtube.com/watch?v=oKw0rCst1-E&t=121s
** TARTA DE CREMA DE MAICENA CON BERRIES: https://www.youtube.com/watch?v=8ecATcKyl5M
** GALLETAS DE AVENA, PLÁTANO Y CACAO: https://www.youtube.com/watch?v=duWYEU5vzuY
-TALLER 7: PREPARACIONES A BASE COCHAYUYO
** CEVICHE DE COCHAYUYO: https://www.youtube.com/watch?v=BU3saf3fCgA&feature=youtu.be
** HAMBURGUESAS DE COCHAYUYO: https://www.youtube.com/watch?v=wya0GV0gaao&feature=youtu.be
** GALLETAS CON COCHAYUYO: https://www.youtube.com/watch?v=8a2_dQPkENI&feature=youtu.be
-TALLER 8: PREPARACIONES A BASE DE FRUTAS Y VERDURAS
** HELADOS NATURAL DE FRUTA: https://www.youtube.com/watch?v=RgOogXL5SCs
** COCADAS DE ZANAHORIA Y AVENA: https://www.youtube.com/watch?v=3A1v3Wzwo9c
** PIZZETAS DE ZAPALLITO ITALIANO: https://www.youtube.com/watch?v=I1Jsi6lDwO0
-TALLER 9: PREPARACIONES NAVIDEÑAS
** PAN DE PASCUA SALUDABLE: https://www.youtube.com/watch?v=x50mcPd1uRY
** GALLETITAS DE NAVIDAD: https://www.youtube.com/watch?v=EIjSeV9q5Z8
** PINITOS NAVIDEÑOS: https://www.youtube.com/watch?v=sMJe2E3reLw